minimaj1

Relaksująca i regenerująca majówka z jogą

i ćwiczeniami dla kręgosłupa 30 kwietnia -3 maja 2015

 

w www.lazurowydwor.pl/


Zapraszam osoby które zdecydowały się, chcą zadbać o siebie mają chęć zacząć cieszyć się z życia, zatrzymać się, wyciszyć. Jesteście gotowi zacząć swoją przygodę z jogą, lub pogłębiać swoja praktykę to właśnie jest to miejsce i ten czas. Joga z duża ilością ćwiczeń korekcyjnych. Ćwiczenie grupach dostosowanych do umiejętności. Wykłady na temat dbałości o Twój kręgosłup.  Zajęcia oddechowe, wykłady na temat jak cieszyć się z życia. Praktyka uważności.

minimaj

Relaksujący i regenerujący weekend z jogą

i ćwiczeniami dla kręgosłupa 27 lutego-1 marca 2015

w www.lazurowydwor.pl/

Weekend ten był czasem wyciszenia, usprawnianiem swojego ciała, nauką dbałości o siebie. W trakcie pobytu uczestnicy ćwiczyli w dwóch grupach o różnym stopniu trudności. Jedna grupa uczyła się jak poprawnie i bezpiecznie wykonywać ćwiczenia, wydłużać swój kręgosłup po to aby było elastyczny, odżywiony i służył jak najdłużej.

MINI

Kolejny wyjazd był cudownym i jeszcze lepszym czasem. Uczestnicy, rozćwiczyli swoje ciała, nauczyli się że dbając o siebie i swoje ciało z przyjemnością dostaje się wspaniałe efekty. Nauczyli się wykonywać ćwiczenia które zniwelują i zapobiegną bólom kręgosłupa. nasycili swoje zmysły relaksem, spokojem. Pomiędzy zajęciami relaksowali swoje zmysły w jakuzi, saunie, byli amatorzy morskich zimnych kąpieli. Wieczorem odbył się magiczny bal przebierańców, w radosnej atmosferze rozkoszowaliśmy się tańcem.

19-21 września 2014 roku odbył się pierwszy weekend z jogą, uczestniczki warsztatów wyjechały spokojne, odprężone, szczęśliwe. Podczas warsztatów zgłębiły i poznały pracę i funkcjonowanie swojego ciała. Ich świadomość ciała dała to ze zaczęły o siebie bardziej dbać.

Strona 2 z 2

logo nowe

© 2017 LW24. All Rights Reserved. Designed By LW24.pl