Relaksujące i regenerujące wakacje z jogą

i ćwiczeniami dla kręgosłupa

22-26 lipca2015 w Bartoszycach

Joga jest techniką relaksacyjną już dziś zacznij uczyć się relaksacji i popraw komfort swojego życia. Zapraszam osoby które zdecydowały się, chcą zadbać o siebie mają chęć zacząć cieszyć się z życia, zatrzymać się, wyciszyć. Jesteście gotowi zacząć swoją przygodę z jogą, lub pogłębiać swoja praktykę to właśnie jest to miejsce i ten czas. Joga z duża ilością ćwiczeń korekcyjnych. Ćwiczenie grupach dostosowanych do umiejętności. Wykłady na temat dbałości o Twój kręgosłup. Zajęcia oddechowe, wykłady na temat jak cieszyć się z życia. Praktyka uważności.

Oferta jest skierowana do kobiet i mężczyzn w każdym wieku.Zapraszam osoby chętne z osoba towarzyszącą. Po tym weekendzie będziecie naładowani pozytywną energią, zapomnisz o bólach pleców, wzmocnisz mięśnie przykręgosłupowe, zwiększysz ruchomość w stawach, zniknie twoje napięcie, ukoisz swój umysł, naładujesz się pozytywną energią. Poznasz nowych cudownych ludzi. Zaczniesz dbać o siebie io swoje życie i zdrowie :). Większość zajęć odbywać się będzie w lasach, na polanach, przy jeziorze co da Ci to możliwość pełnego korzystania z uroków Warmińskiej ziemi i regeneracji na świeżym powietrzu.

Środa 22.07.2015 -17.00- 19.00 -joga na powitanie, relaksacja 21.00 -praktyka uważności

Czwartek, piątek- sobota - 7.00-9.00 ćwiczenia oddechowe joga,11.00- 12.30,-medytacja w lesie, ćwiczenia oddechowe, stretching, 17.30-19.30 -joga, relaksacja 21.00 -praktyka uważności

Niedziela 26.07.2015- 7.00-9.00 ćwiczenia oddechowe, joga, 11.30-13.30 joga lub medytacja w lesie, ćwiczenia oddechowe, stretching

Całkowity koszt dla jednej osoby 500 zł w cenę wliczone jest pełne, dietetyczne wyżywienie, nocleg w dwuosobowych pokojach z łazienką, internat.
Zapisy, bliższe informacje 883637970, www.jogapilatesfitness.pl.www.facebook.com/pages/Studio-Zdrowy-Styl-Bycia-AnetaTarasewicz ,

Zaliczka 250 zł do5.07.2015 potwierdzenie mail ze wszystkimi danymi do ubezpieczenia Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., bank BGŻ 79 2030 0045 1130 0000 0562 2810. Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność wpłaconej zaliczki. Liczba miejsc ograniczona.

logo nowe

© 2017 LW24. All Rights Reserved. Designed By LW24.pl