jogadladzieci

Zapraszam już od września grupa 5-9 lat i 10-15 lat .
Korzyści z jogi dla dzieci -ćwiczenia jogi harmonijnie rozwija ciało, pomaga wcześnie skorygować wady postawy. Dzięki ćwiczeniom, dzieci łatwiej skupiają uwagę, są bardziej świadome własnego ciała, skoncentrowane. Powtarzanie asan dobrze wpływa na pamięć, pobudza wyobraźnię i rozwija kreatywność. Z pewnością można zaobserwować korzystny proces zmian w sferze świadomości, zmniejszenie napięcia psychofizycznego, obniżenie poziomu lęku, poprawę koncentracji uwagi, poprawę w zakresie sprawności i wytrzymałości. W trakcie zajęć następuje proces kształcenia świadomości na temat własnych możliwości i ograniczeń, zmiana stosunku do własnego ciała i uświadomienie sobie jego potrzeb. Uczy odwagi i pewnego stąpania po ziemi.

 

 

logo nowe

A4 Infociacho

© 2017 LW24. All Rights Reserved. Designed By LW24.pl