logotype

Ćwicz z Anetą

Relaksacja, która przeniesie Cię do wewnątrz, pozwoli Ci na zatrzymanie, głęboki relaks i odświeżenie. Pozwoli Ci na połączenie z matką ziemią. osiągniesz spokój i balans wewnętrzny.

Relaks ugruntowanie, odgłosy natury


Delikatny stretching dla początkujących.   Muzyka Zachód Słońca- Victor 11
Delikatny stretching dla początkujących. Muzyka Zachód Słońca- Victor 11
Joga dla początkujących dla kręgosłupa
Joga dla początkujących dla kręgosłupa
Ćwiczenia dla osób dojrzałych 60 +
Ćwiczenia dla osób dojrzałych 60 +
Stretching  dla kręgosłupa, Muzyka Zachód Słońca, wydawnictwo Viktor 11
Stretching dla kręgosłupa, Muzyka Zachód Słońca, wydawnictwo Viktor 11
Joga dla początkujących
Joga dla początkujących

Powitanie słońca - joga dla początkujących
Powitanie słońca - joga dla początkujących
Trening  całościowy wzmacniający - mięśnie brzucha
Trening całościowy wzmacniający - mięśnie brzucha
Trening wzmacniający całego ciała z  małą piłeczką
Trening wzmacniający całego ciała z małą piłeczką
Joga - oddech - odprężenie - relaks
Joga - oddech - odprężenie - relaks
Joga - biodra - kręgosłup- rozluźnienie - stretching
Joga - biodra - kręgosłup- rozluźnienie - stretching

Joga, rozciąganie mięśni kulszowo - goleniowych
Joga, rozciąganie mięśni kulszowo - goleniowych
Pilates - stretching dla początkujących część pierwsza
Pilates - stretching dla początkujących część pierwsza
Pilates - stretching dla początkujących część druga
Pilates - stretching dla początkujących część druga
Relaks ugruntowanie, odgłosy natury
Relaks ugruntowanie, odgłosy natury
Zdrowy Styl Bycia Wczasy z Anetą
Zdrowy Styl Bycia Wczasy z Anetą

WCZASY Z ANETĄ Zdrowy Styl Bycia
WCZASY Z ANETĄ Zdrowy Styl Bycia
 
2018  Zdrowy Styl Bycia Aneta Tarasewicz